Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 克 马铃薯 ,切丁 (2公分 x 2公分)
- 1000 克 水
- 20 克 食油
- 50 克 洋葱 ,切半
- 3 支 咖喱叶 ,去梗
- 1 条 青辣椒 ,去籽,切片
- 1 个 番茄 ,切块
- 1 汤匙 辣椒酱
- 1 茶匙 盐 ,适量调味
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 953 kJ / 228 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 595 mg