Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 - 1000 gramů vodního melounu, vychlazeného, na kousky, bez pecek
- 250 gramů manga, vychlazeného
- 2 - 4 lístky čerstvé máty (optioneel)
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 482 kJ / 115 kcal
- Eiwitten
- 1.7 g
- Koolhydraten
- 25.7 g
- Vetten
- 0.8 g
- Vezels
- 1.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Melounové osvěžení
10 min
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5 Min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 Min
Smoothie fitness
5 Min
Jahodové smoothie
30 min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 min
Karamelový milkshake s banány
15 min
Ovocný nektar
10 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Citronáda
5 Min
Green fresh
10 min