Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

4.5 290 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
6 porcji

Ingrediënten

Roladki z kurczaka i ryż
  • 3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
  • sól do oprószenia
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia
  • 6 plastrów sera żółtego
  • 6 plastrów szynki gotowanej
  • 18 plastrów ogórków konserwowych
  • 1200 g wody
  • 5 g oleju
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 250 g ryżu długoziarnistego
Sos musztardowy
  • 100 g śmietany, 18% tłuszczu
  • 30 g mąki pszennej
  • 15 g musztardy
  • 2 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Natrium 181.5 mg
Eiwitten 24 g
Calorieën 1402.4 kJ / 335.2 kcal
Vetten 8.3 g
Vezels 0.8 g
Verzadigd vet 3.3 g
Koolhydraten 38.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...