Zoeken
红枣牛奶燕麦粥

红枣牛奶燕麦粥
4.7 6 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 红枣 去核一切四
    100 克
  • 枸杞
    10 克
  • 水
    1000 克
  • 红糖 根据个人口味调节
    40 克
  • 牛奶
    500 克
  • 燕麦片
    180 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 97.5 mg
Eiwitten 13.5 g
Calorieën 1615.5 kJ / 386.1 kcal
Vetten 8.3 g
Vezels 6.8 g
Verzadigd vet 3.7 g
Koolhydraten 67.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

养生粥品 10 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

南瓜馒头

南瓜馒头

4.2(5)

1u. 40min

早餐（蒸南瓜燕麦牛奶、鸡蛋、花生）

早餐（蒸南瓜燕麦牛奶、鸡蛋、花生）

5.0(2)

15min

桂花小圆子南瓜羹

桂花小圆子南瓜羹

3.4(5)

1u.

海鲜饭

海鲜饭

5.0(1)

1u. 25min

鸡蛋糕

鸡蛋糕

4.7(18)

1u.

绿豆粥

绿豆粥

5.0(5)

2u. 45min

鸡蛋虾仁蒸豆腐

鸡蛋虾仁蒸豆腐

4.6(22)

25min

发面小饼

发面小饼

4.8(5)

1u. 20min

红薯核桃燕麦饮

红薯核桃燕麦饮

4.8(19)

30min

米馒头

米馒头

4.4(18)

10u.

干煸花菜

干煸花菜

4.3(34)

20min

榨菜炒毛豆

榨菜炒毛豆

5.0(10)

20min