Krydrede szechuan-rejer og broccoli

Krydrede szechuan-rejer og broccoli

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 portioner

Ingrediënten

  • vand
    900 gram
  • salt
    1 tsk
  • olivenolie
    15 gram
  • langkornede hvide ris
    200 gram
  • fed hvidløg
    3
  • soyasauce
    40 gram
  • sambal oelek efter smag (valgfrit)
    60 gram
  • ingefær
    10 gram
  • vegetabilsk olie
    15 gram
  • chili, tørret i flager
    ½ tsk
  • majsmel
    4 tsk
  • honning
    2 tsk
  • broccoli delt i buketter
    225 gram
  • rejer, friske, pillede
    450 gram
  • forårsløg skåret i tynde skiver
    2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 2258 mg
Eiwitten 22 g
Calorieën 1615 kJ / 386 kcal
Vetten 9 g
Vezels 2 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 53 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen