Smoothiebowl med melon

Smoothiebowl med melon

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

4 portioner

Ingrediënten

honningmelon eller stenmelon, kun kød, skåret i stykker (2-3 cm)
½
mandler, med skind
40 g
papaya lille, kun kød, skåret i stykker
1
mango, moden skåret i tern (2 cm)
1
havreklid
4 spsk
LSA (valgfrit - se tip)
20 g
yoghurt naturel
150 g
appelsinjuice afkølet
30 g
kiwi skrællet og skåret i stykker (1 cm)
1
kokosflager
2 spsk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 92 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 1160 kJ / 276 kcal

Vetten 12 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 29 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothiebowls 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1 godz. 45 min

Havregrød med pærekompot

30 min

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Müsli med kaffe og kakao

Brak ocen

Scrambled tofu

Brak ocen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 godz. 30 min

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Grøn smoothie

10 min

Lyserød smoothiebowl

15 min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Brak ocen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30 min

Alles tonen

Alles tonen