Tropisk smoothiebowl med hindbær og hampefrø

Tropisk smoothiebowl med hindbær og hampefrø

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 portioner

Ingrediënten

banan skåret i stykker
1
mango, moden skåret i tern (2 cm)
1
ananas, frisk skåret i tern (2 cm)
150 g
isterninger
150 g
havregryn (se tip)
40 g
LSA (valgfrit - se tip)
20 g
hindbær
50 g
müsli
2 spsk
hampefrø
2 spsk
kokosflager
2 spsk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 14 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 1715 kJ / 408 kcal

Vetten 15 g

Vezels 11 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 53 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothiebowls 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1 Std. 45 Min

Havregrød med pærekompot

30 Min

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 Std. 30 Min

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grøn smoothie

10 Min

Lyserød smoothiebowl

15 Min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30 Min

Alles tonen

Alles tonen