Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Datteln, entsteint
- 25 g Haferschmelzflocken
- 20 g Heidelbeeren, TK
- 180 g Vollmilch
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1491 kJ / 357 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 62 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 6.1 g
- Natrium
- 91 mg