Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g prune, coapte, bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
- 150 g mure congelate
- 1 măr (orice soi) (aprox. 120 g), sferturi
- 180 g apă de cocos
- 1 limetă, doar coaja rasă
- Voeding
- per 1 pahar
- Calorieën
- 268 kJ / 64 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie roz
Brak ocen
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 menit
Ouă de Paște vopsite în albastru deschis
55 Min
Smoothie bogat în citrice
5 menit
Suc Rise and Shine
Brak ocen
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Brak ocen
Mojito de zmeură
10 min
Piñarita
5 menit
Unt cu usturoi și verdețuri
1 Std. 10 Min
Bundt spiralat
Brak ocen
Concentrat pudră de legume
4h
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 min