Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g mango, copt, bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
- 200 g ananas proaspăt, bucăți
-
4
fructul pasiunii
of 80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă sau decongelată - 2 banane (aprox. 200 g), bucăți
- 200 g căpșune, congelate
- 80 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- Voeding
- per 1 pahar
- Calorieën
- 473 kJ / 113 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Grisine cu parmezan și ierburi aromatice
Geen beoordelingen
Smoothie cu nectarine
Geen beoordelingen
Latte rece cu matcha, cocos și caramel
1h 45min
Crochete de morcovi
Geen beoordelingen
Suc Rise and Shine
Geen beoordelingen
Popcorn cu caramel sărat
1h 55min
Gogoși cu unt de arahide și gem
Geen beoordelingen
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Mai Tai
Geen beoordelingen
Chifle Iepurași cu lămâie
2h 40min
Granola cu fructe
Geen beoordelingen
Smoothie bogat în citrice
5min