Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g ananas proaspăt, bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
- 200 g căpșune, congelate
- 300 g lapte de cocos
- 100 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
- 40 g zahăr
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, pentru garnisit
- Voeding
- per 1 pahar
- Calorieën
- 754 kJ / 180 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 1.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Geen beoordelingen
Caise gătite la aburi, cu sirop de cardamom
40 min
Orez special, neprăjit
45 min
Salată cu Halloumi
20min
Punch de Crăciun
20min
Sos cremos de ciuperci și vin alb
30min
Supă de roșii, linte și cimbru
40 min
Smoothie cu prune și mure
5 Min
Smoothie cu mango și ananas
10 min
Brioșe cu zmeură și fistic
55 min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min