Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 γρ. νιφάδες βρώμης
- ½ κλωνάρι βανίλιας (σπόρους και κλωνάρι - βλ. συμβουλή)
- 340 γρ. καφέ φίλτρου (ρόφημα)
- 115 γρ. γάλα βρώμης (βλ. συμβουλή)
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη (optioneel)
- 55 γρ. σιρόπι σφενδάμου (optioneel)
- ½ μπανάνα, σε κομμάτια (optioneel)
- Voeding
- per 1 φλιτζάνι
- Calorieën
- 256.2 kJ / 61.2 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 1.1 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 15.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Banana Bread
1h 50min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 Min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 Min
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1 Std. 30 Min
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 Min
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Geen beoordelingen
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35 Min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40min
Ψητή χοιρινή πορτσέτα με αχλάδια και κρεμμύδια
12 Std.
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3h
Σεβίτσε σολομού
Geen beoordelingen
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40min