Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 克 蜜瓜 ，切成适合通过进料器的纵长块
- 2 粒 青柠
- 1000 克 椰子水，无加糖
- 50 克 青柠汁
- 300 克 糖浆 ，适量调味
- 100 克 新鲜嫩椰肉 ，切成薄片
- 1 汤匙 罗勒籽 ，浸泡在水中15分钟并沥干
- 200 克 冰块
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 995 kJ / 237.8 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 9.9 g
- Verzadigd vet
- 5.4 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 84.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
