Apparaten en accessoires
Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
4 adag
Ingrediënten
-
sárgarépa hámozott, darabokra vágva (3 cm)100 g
-
mogyoróhagyma felezve140 g
-
petrezselyem levél plusz a díszítéshez10 g
-
fokhagyma gerezd3
-
zeller szár darabokra vágva (3 cm)80 g
-
60 g petrezselyem gyökér, darabokra vágva (3 cm)zeller gyökér hámozott, darabokra vágva (3 cm)60 g
-
olívaolaj30 g
-
spenót levél, friss200 g
-
víz1950 g
-
3 tk zöldségleves alapzöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolt vagy ízlés szerint3
-
só1 tk
-
petrezselyem levél5 g
-
300 g garnélarák, nyers, tisztított, közepes méretű, fagyasztott, kiolvasztott, megszárítvagarnélarák, nyers, tisztított közepes méretű (lásd javaslat)250 g
-
vaj, sózatlan darabokra vágva60 g
-
rizottó rizs (pl. Carnaroli, Arborio), 17-18 perc főzési idő320 g
-
fehér bor50 g
-
150 g fagyasztott zöldborsózöldborsó, friss150 g
-
citromlé, frissen facsart10 g
-
feketebors, őrölt plusz 2-3 csipet¼ tk
-
zsírszegény tejszín (kb. 18% zsírtartalmú)50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 adag
Natrium
979 mg
Eiwitten
21 g
Calorieën
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Vetten
27.5 g
Vezels
6.8 g
Verzadigd vet
12.5 g
Koolhydraten
87.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vissza az alapokhoz
9 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Citromos spagetti marinált lazaccal
50min
Garnélás Chili
Geen beoordelingen
Sült lazac joghurtos öntettel
Geen beoordelingen
Halrudacskák
Geen beoordelingen
Paella garnélával és chorizóval
45min
Skandináv tízórai zsemle
Geen beoordelingen
Füstölt lazacszeletek
Geen beoordelingen
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Geen beoordelingen
Garnélás szaganaki fetával
35min
Halgombócok joghurtos szósszal
Geen beoordelingen
Párolt thai halpogácsák
Geen beoordelingen
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Geen beoordelingen