Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 克 蒜头
- 10 克 油
- 40 克 新鲜香菇, 切片
- 200 克 秋葵, 切段
- 80 克 红甜椒, 切条
- 80 克 黄甜椒, 切条
- 20 克 白木耳
- ¼ 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 198 kJ / 47 kcal
- Eiwitten
- 1.204 g
- Koolhydraten
- 6.343 g
- Vetten
- 1.814 g
- Vezels
- 2.368 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
