Chia- og quinoatortillas med en trio af dips

Chia- og quinoatortillas med en trio af dips

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 35min

Totaal 1u. 45min

8 portioner

Ingrediënten

Chia- og quinoa-tortillachips

hvid quinoa
50 g
hvide chiafrø
50 g
polentamel
50 g
sesamfrø
2 spsk
havsalt efter smag
2 knivspidser
limesaft (ca. ½ lime)
2 tsk
vand
60 g

Soltørret tomat-, chili- og cashewdip

rød chili, lang udkernet, hvis det foretrækkes, og skåret i halve
1
fed hvidløg
1
parmesanost skåret i tern (3 cm)
30 g
koriander, frisk kun blade
5 kviste
cashewnødder, rå
120 g
rød peberfrugt udkernet og skåret i kvarte
1
citronsaft
1 spsk
soltørrede tomater i olie drænede
100 g
ekstra jomfruolivenolie
30 g

Græskardip

græskar skrællet, skåret i stykker (4 cm)
500 g
ekstra jomfruolivenolie
1 tsk
pinjekerner ristede
100 g
gedeost, alle slags
2 spsk
basilikum, frisk kun blade
2 kviste
spidskommen, stødt
1 tsk
havsalt
1 knivspids
sort peber, stødt
1 knivspids

Artiskokdip

ekstra jomfruolivenolie til smøring
parmesanost skåret i tern (3 cm)
60 g
løg skåret i halve
¼
artiskokhjerter, marinerede drænede
250 g
mayonnaise (se tip)
135 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 378.7 mg

Eiwitten 16.7 g

Calorieën 2419.5 kJ / 576.1 kcal

Vetten 44.2 g

Vezels 10.5 g

Verzadigd vet 7.6 g

Koolhydraten 24 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Glutenfrit bagværk 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Mayonnaise

5min

Cæsarsalat-dressing

10min

Guacamole

10min

Traditionel hummus

25u. 5min

Cremet broccolisauce

35min

Svampepaté

Geen beoordelingen

Artiskokdip med tofu

Geen beoordelingen

Pestohummus med soltørrede tomater

Geen beoordelingen

Den ultimative barbecue sauce

Geen beoordelingen

Mojo Sauce til skaldyr

10min

Stærk ostedip

Geen beoordelingen

Ranch Dressing

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen