Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
摩洛哥濃湯'Harira'

摩洛哥濃湯'Harira'
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 7u.
6 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 水
    850 克
  • 麵粉
    20 克
  • 番茄泥
    30 克
  • 番茄 切半
    350 克
  • 洋蔥 切半
    80 克
  • 蒜頭
    1 粒
  • 新鮮香菜 只取葉子
    4 枝
  • 新鮮巴西利 只取葉子
    4 枝
  • 西洋芹 切碎
    100 克
  • 肉塊，無肌腱 (牛肉或羊肉)，切成小丁(約1公分)
    300 克
  • 白色鷹嘴豆 去皮，以500克水浸泡6-8小時
    100 克
  • 鹽
    1 大匙
  • 摩洛哥綜合香料 (Ras el Hanout)，詳見要訣
    2 茶匙
  • 豌豆莢
    100 克
  • 萊姆汁
    1 大匙

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 人份

Eiwitten 18 g
Calorieën 910 kJ / 217 kcal
Vetten 5 g
Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

中西式湯品 9 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

安城牛肉湯

3.7(7)

1h 10min

酸辣湯

4.5(44)

55min

泡菜年糕湯

4.5(6)

40min

韓國牛肉海帶湯

4.7(6)

40min

海味濃湯

3.0(2)

50min

野菇濃湯

4.2(10)

40min

麻辣鍋湯底

5.0(7)

55min

冰糖銀耳燉水梨

5.0(2)

1h

蒜香蛤蜊卜卜鍋

Pas d’évaluation

竹筍蛤蜊雞湯

Pas d’évaluation

糯米人蔘雞湯

Pas d’évaluation

薏仁蓮子山藥雞湯

Pas d’évaluation

 Alles tonen
Alles tonen