Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 4u. 15min

8 porsi

Ingrediënten

beri campur segar tambahkan untuk hiasan (lihat Tip)
400 g
biji chia
55 g
madu
85 g
85 g sirop mapel
havermut (oat flake)
280 g
susu oat
900 g
biji rami giling
15 g
kayu manis bubuk
1 sdm
garam
⅛ sdt
kacang almond iris
6 sdm

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsi

Natrium 96.5 mg

Eiwitten 10.2 g

Calorieën 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Vetten 9.6 g

Vezels 10.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 53.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bekal Sarapan 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Salmon Teriyaki

20min

Creamy Penne Salmon

25min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min

Hash Brown Cups

1u.

Baguettes Sourdough

27u. 20min

Roti Sourdough Sehari-hari

4u. 20min

Starter Sourdough

108u. 20min

Cookies Oat dengan Tepung Gandum dan Madu

45min

Japchae Vegetarian

45min

Aloo Gobi

20min

Sorbet lemon

Geen beoordelingen

Mashed potatoes

50min