Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 4u. 15min

8 porsi

Ingrediënten

beri campur segar tambahkan untuk hiasan (lihat Tip)
400 g
biji chia
55 g
madu
85 g
85 g sirop mapel
havermut (oat flake)
280 g
susu oat
900 g
biji rami giling
15 g
kayu manis bubuk
1 sdm
garam
⅛ sdt
kacang almond iris
6 sdm

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsi

Natrium 96.5 mg

Eiwitten 10.2 g

Calorieën 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Vetten 9.6 g

Vezels 10.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 53.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bekal Sarapan 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Salmon Teriyaki

20 min

Creamy Penne Salmon

25 min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 min

Hash Brown Cups

1 godz.

Baguettes Sourdough

27 godz. 20 min

Starter Sourdough

108 godz. 20 min

Japchae Vegetarian

45 min

Pho Sapi Vietnam (Quick Beef Pho)

45 min

Aloo Gobi

20 min

Chocolate chip cookies

50 min

Sorbet lemon

Brak ocen

Mashed potatoes

50 min