Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 4u. 15min
8 porsi
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • beri campur segar tambahkan untuk hiasan (lihat Tip)
    400 g
  • biji chia
    55 g
  • madu
    85 g
    85 g sirop mapel
  • havermut (oat flake)
    280 g
  • susu oat
    900 g
  • biji rami giling
    15 g
  • kayu manis bubuk
    1 sdm
  • garam
    ⅛ sdt
  • kacang almond iris
    6 sdm

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsi

Natrium 96.5 mg
Eiwitten 10.2 g
Calorieën 1366.8 kJ / 326.7 kcal
Vetten 9.6 g
Vezels 10.2 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraten 53.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bekal Sarapan 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothies Bowl Buah Naga

Smoothies Bowl Buah Naga

5.0(1)

24u. 10min

Pandan Yogurt Parfait

Pandan Yogurt Parfait

5.0(3)

12u.

Keju Rumahan

Keju Rumahan

5.0(1)

15u. 20min

Energy Bars dengan Biji-Bijian

Energy Bars dengan Biji-Bijian

5.0(4)

1u. 45min

Goji Berry Smoothie Bowl

Goji Berry Smoothie Bowl

4.0(1)

5min

Telur Gulung Ham dan Bayam

Telur Gulung Ham dan Bayam

Geen beoordelingen

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5.0(1)

5min

Hash Brown Cups

Hash Brown Cups

5.0(1)

1u.

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

5.0(1)

50min

Omellet Rendah Karbo

Omellet Rendah Karbo

Geen beoordelingen

Panekuk Burung Kecil

Panekuk Burung Kecil

Geen beoordelingen

Tumis 200 g Nanas

Tumis 200 g Nanas

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen