Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di skyr
- 250 g di banane a pezzi
- 500 g di latte intero freddo
- ½ limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
- 30 g di zucchero vanigliato
- Voeding
- per 4 bicchieri
- Calorieën
- 3707 kJ / 886 kcal
- Eiwitten
- 71.2 g
- Koolhydraten
- 114.8 g
- Vetten
- 18.8 g
- Verzadigd vet
- 10.6 g
- Vezels
- 4.5 g
- Natrium
- 239.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Milkshake fragole e mango
10min
Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena
10min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Smoothie tropicale alle fragole
15min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Smoothie tropicale
15min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Milkshake banana split
30 Min
Smoothie banane e lamponi
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min