Apparaten en accessoires
Quinoa tostadas
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
30 portioner
Ingrediënten
-
quinoa100 g
-
chiafrø50 g
-
sesamfrø1 spsk
-
havsalt½ tsk
-
vand koldt plus ekstra til drys70 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
0.5 g
Calorieën
66 kJ /
16 kcal
Vetten
0.9 g
Koolhydraten
1.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Kanapéer
11 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
Keine Bewertungen
Grøntsagsfrittata
Keine Bewertungen
Kødboller med romescosauce
Keine Bewertungen
Lun linsesalat med bær og spinat
Keine Bewertungen
Salat med sobanudler og tofu
Keine Bewertungen
Avocadosorbet
Keine Bewertungen
Basilikumsorbet
Keine Bewertungen
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Keine Bewertungen
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Keine Bewertungen
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Keine Bewertungen
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Keine Bewertungen