Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 克 苹果 ，切块
- 40 克 洋葱 ，切块
- 10 克 油
- 1 茶匙 咖喱粉
- 120 克 鸡腿肉，去皮去骨 ，切约2厘米丁
- 60 克 土豆 ，切约2厘米块
- 60 克 胡萝卜 ，切约1厘米块
- 150 克 椰浆
- 60 克 西兰花, 切小朵
- ½ 茶匙 盐
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 648 kJ / 155 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
