Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 porsiyon

Ingrediënten

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (optioneel)
6 - 7 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 257.3 mg

Eiwitten 4.8 g

Calorieën 445.8 kJ / 106.5 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 16.7 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 5.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Quark

15u. 20min

Glütensiz Kabartma Tozu

5min

Karamel Şekerlemesi

2u.

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1u. 45min

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

15min

Buharda Minik Ekmekler

2u. 10min

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

1u. 15min

Kahveli Semifreddo

6u. 30min

Emmental Peynirli Bisküvi

30min

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24u.

Bol Çekirdekli Kakao Barları

25min

Yer Fıstıklı Bar

1u. 30min