Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g ay çekirdeği içi
- 230 g su
-
10
g beyaz şarap
of 10 g su - 100 g kültür mantarı, büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
- 50 g zeytinyağı
- 60 g soğan, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
- 30 g su (bk. Öneriler)
- ¼ tk tuz
- ¼ - ½ tk karabiber, damak tadına göre
- 6 - 7 g soya sosu (optioneel)
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Eiwitten
- 4.8 g
- Koolhydraten
- 5.7 g
- Vetten
- 7.5 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 16.7 g
- Natrium
- 257.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto
5min
Maca Tozlu Çikolata
50 Min
Vegan Peynir Sosu
50 Min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45min
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20min
Zencefil ve Ananaslı Mokteyl
10min
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2h 30min
Balkabaklı Risotto
25min
Çırpılmış Yumurta
10min
Çedarlı Pırasa Çorbası
50 Min
Patlıcanlı ve Bademli Dip
20min
Fındıklı Peynir Ezmesi
15min