Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
2.3 3 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porsiyon
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ay çekirdeği içi
    100 g
  • su
    230 g
  • beyaz şarap
    10 g
    10 g su
  • kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
    100 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
    60 g
  • su (bk. Öneriler)
    30 g
  • tuz
    ¼ tk
  • karabiber damak tadına göre
    ¼ - ½ tk
  • soya sosu (optioneel)
    6 - 7 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 257.3 mg
Eiwitten 4.8 g
Calorieën 445.8 kJ / 106.5 kcal
Vetten 7.5 g
Vezels 16.7 g
Verzadigd vet 0.8 g
Koolhydraten 5.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Burrata Peynirli Pancar Carpaccio

Burrata Peynirli Pancar Carpaccio

5.0(20)

1u. 25min

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Geen beoordelingen

Biberli Elmalı Ezme

Biberli Elmalı Ezme

3.7(3)

25min

Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon

Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon

4.5(2)

5min

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

5.0(2)

1u. 35min

Somon ve Rezeneli Risotto

Somon ve Rezeneli Risotto

4.0(2)

25min

Guacamole

Guacamole

4.1(25)

15min

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

4.5(2)

1u.

Spagetti Carbonara

Spagetti Carbonara

4.0(11)

40min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

4.1(16)

45min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

4.8(6)

5min

Humus

Humus

4.3(163)

1u.