Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
1000 gramů

Ingrediënten

  • 60 gramů strouhaného kokosu
  • 1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
  • 600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
  • 70 gramů vody
  • 20 gramů citrónové šťávy

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 100 gramů

Natrium 3.6 mg
Eiwitten 1.3 g
Calorieën 546.4 kJ / 130.6 kcal
Vetten 4.1 g
Vezels 2.9 g
Verzadigd vet 3.5 g
Koolhydraten 24.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...