免疫力增强奶昔(产后)

免疫力增强奶昔(产后)

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 人份

Ingrediënten

  • 红葡萄柚 ,去皮,切块
    1 个
  • 红菜头 ,去皮,切2-3厘米块
    160 克
  • 牛油果 取肉
    60 克
  • 香蕉 ,切小块
    90 克
  • ,去皮
    2 - 3 片
  • 新鲜姜黄 ,去皮
    2 - 3 片
  • 黑胡椒粉
    ⅛ 茶匙
  • 冰块
    100 克
  • 饮用水 ,冷藏
    500 克
  • 蜂蜜 可省略,见要诀
    2 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Natrium 39.1 mg
Eiwitten 2 g
Calorieën 454.3 kJ / 108.6 kcal
Vetten 2.5 g
Vezels 4.3 g
Verzadigd vet 0.4 g
Koolhydraten 22.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...