Sorte ris med mango og laks

Sorte ris med mango og laks

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 portioner

Ingrediënten

citronsaft friskpresset
20 g
sennep
10 g
ekstra jomfruolivenolie
20 g
salt
1 knivspids
vand
1200 g
fersk laksefilet, uden skind (hver 150 g)
300 g
sorte ris (tilberedningstid 16-18 min., se tip)
200 g
sort peber, friskkværnet (optioneel)
1 - 2 knivspids
mango, moden skrællet, skåret i tern (ca. 2 cm)
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 494.3 mg

Eiwitten 19.8 g

Calorieën 1794 kJ / 428.8 kcal

Vetten 16.8 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 49.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eksotiske retter - masser af smag 14 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

40min

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Geen beoordelingen

Soba nudler

Soba nudler

Geen beoordelingen

Japanske ramen nudler

Japanske ramen nudler

Geen beoordelingen

Dumpling dej

Dumpling dej

1u.

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

1u.

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Geen beoordelingen

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Geen beoordelingen

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Geen beoordelingen

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Geen beoordelingen

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

50min

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen