Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3 9 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

2 porsiyon

Ingrediënten

ananas parçalara bölünmüş
250 g
muz parçalara bölünmüş
1
portakal parçalara bölünmüş
1
süt
150 g
yulaf kepeği
2 yk
2 yk buğday kepeği
keten tohumu
1 yk
kabak çekirdeği içi
1 yk
yaban mersini
50 g
ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 6 g

Calorieën 1158 kJ / 276 kcal

Vetten 5 g

Vezels 8.2 g

Koolhydraten 43 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1u. 30min

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

10u. 30min

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30min

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

10min

Patatesli Pastırmalı Omlet

45min

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10min

Kabaklı Börek

1u. 10min

Sebze Salatası

15min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10min

Kahve ve Hurmalı Muffin

35min