Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g ananas, parçalara bölünmüş
- 1 muz, parçalara bölünmüş
- 1 portakal, parçalara bölünmüş
- 150 g süt
-
2
yk yulaf kepeği
of 2 yk buğday kepeği - 1 yk keten tohumu
- 1 yk kabak çekirdeği içi
- 50 g yaban mersini
- 50 g ananas, küp küp kesilmiş (2 cm)
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 1158 kJ / 276 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 8.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Muzlu Puding
15 Min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 Min
Avokadolu Makarna Salatası
50 分钟
Orman Meyveli Puding
10 分钟
Çilekli Yulaf Lapası
20 min
Vişne Likörlü İskoç Çayı
20 min
Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie
10 分钟
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1 Std. 15 Min
Karışık Orman Meyveleri Kokteyli
2h 10min
Sağlıklı Shake
10 分钟
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 分钟
Smoothie
5 分钟