Compatibele versies
Postre de yogur con mora y granola de frutos secos
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de dátiles sin hueso en trozos
- 115 g de agua
- 20 g de copos de avena
- 15 g de pipas de girasol
- 15 g de pipas de calabaza
-
10
g de aceite de coco
of 10 g de aceite de girasol - 125 g de moras frescas
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 4 yogures griegos
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 776 kJ / 185 kcal
- Eiwitten
- 8.5 g
- Koolhydraten
- 20.3 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 4.6 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 39.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Buda bol con pollo
1h
Tortilla con gambas y verdura al vapor
35 min
Bizcocho de calabaza con frosting de anacardos
7 Std.
Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma
5min
Coleslaw Hawaiana
10 min
Gyros de remolacha con salteado de pollo
45min
Ensalada de frutas tropicales
Geen beoordelingen
Cóctel de nieve
15 min
Sangría de moras sin alcohol
15 min
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
1h 40min
Ensalada de langostinos y melocotón con aderezo de limón (Al vacío)
50 min
Infusión de frutos rojos con canela y jengibre
20 Min