Compatibele versies
Postre de yogur con mora y granola de frutos secos
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de dátiles sin hueso en trozos
- 115 g de agua
- 20 g de copos de avena
- 15 g de pipas de girasol
- 15 g de pipas de calabaza
-
10
g de aceite de coco
of 10 g de aceite de girasol - 125 g de moras frescas
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 4 yogures griegos
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 776 kJ / 185 kcal
- Eiwitten
- 8.5 g
- Koolhydraten
- 20.3 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 4.6 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 39.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Soplillos de Murtas
4h
Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena
1 Std. 20 Min
Natillas caramelizadas (Leite creme)
4sa 25 dk
Sandwich arcoíris
40 Min
Tartaletas de fruta y tomillo
40 Min
Carpaccio de piña con sorbete de fresa
20 min
Vasitos de mango y yogur con cerezas
25min
Desayuno probiótico en tarro
10 min
Tarta cremosa de melocotón
3h 15min
Crema de mascarpone con manzanas caramelizadas
30 min
Bombones de frambuesa y chocolate
1hod. 30min
Flan de queso cremoso
5 godz. 50 min