Apparaten en accessoires
Ikan dan kentang dengan saus tomat
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
6 porsi
Ingrediënten
-
kentang potong kecil-kecil (3-4 cm)800 g
-
minyak zaitun untuk mengoles30 g
-
6 fillet ikan daging putih, (jenis ikan daging putih apapun, masing-masing 120-200 g)steak hake (masing-masing 120-200 g)6
-
garam sesuai selera2 sdt
-
bawang bombai potong bagi dua150 g
-
siung bawang putih1
-
wortel potong kecil-kecil100 g
-
white wine (optioneel)50 g
-
tomat potong kecil-kecil400 g
-
lada hitam bubuk½ sdt
-
air100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsi
Eiwitten
33 g
Calorieën
1269 kJ /
302 kcal
Vetten
7 g
Vezels
3.4 g
Koolhydraten
25 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Salmon Teriyaki
20 min
Aneka Hidangan Laut Kukus
No ratings
Tim Ikan ala Kanton
40 min
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
No ratings
Udang Cabai Bawang Putih
No ratings
Sous-Vide Salmon Aromatik
No ratings
Tuna avocado bowl
45 min
Mango salmon bowl
40 min
Tumis Udang
15 min
Oseng Ikan Utuh
20 min
Pepes Salmon Thailand
No ratings
Kue Ikan Thailand
1 h 10 min