Energiboost-shake

Energiboost-shake

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 glas

Ingrediënten

banan skrællet, skåret i mindre stykker
120 g
isterninger
100 g
peanutbutter
10 g
hampefrø
5 g
5 g chiafrø
mandelmælk
150 g
æggehvider, pasteuriserede
150 g
kanel, stødt
½ teske

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Natrium 179.5 mg

Eiwitten 10.5 g

Calorieën 566.5 kJ / 135.5 kcal

Vetten 3.5 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Varierede hverdagsmåltider 14 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

5 Min

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

Keine Bewertungen

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Keine Bewertungen

Granatæble Mojito

Keine Bewertungen

Virgin vandmelonsmargarita

Keine Bewertungen

Hindbær smoothie

10 Min

Øl-mojito

Keine Bewertungen

Drink med mango

10 Min

Sangria med Tequila

Keine Bewertungen

Alles tonen

Alles tonen