Apparaten en accessoires
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
1 porsiyon
Ingrediënten
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (optioneel) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
2.2 g
Calorieën
115 kJ /
27 kcal
Vetten
0.4 g
Vezels
2.8 g
Koolhydraten
3.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je het ook leuk...
Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye
45min
Meyve Sosu (Coulis)
15min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1u. 15min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Hafifçe Sotelenmiş Pırasa
20min
Yulaflı Kurabiye Kavanozu
40min
Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş
1u. 45min
Şu Hamuru (Pâte à choux)
1u. 30min
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1u. 40min
Şeftalili Kek
1u.
Fıstık Ezmeli Brownie
40min
Yulaflı Kurabiye
1u. 5min