Apparaten en accessoires
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
1 porsiyon
Ingrediënten
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (optioneel) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
2.2 g
Calorieën
115 kJ /
27 kcal
Vetten
0.4 g
Vezels
2.8 g
Koolhydraten
3.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je het ook leuk...
Patates ve Sebze Püresi
45min
Limon, Zencefil ve Ballı Shot
45min
Limonlu Pişmeyen Cheesecake
8u. 15min
Zencefilli Limonata
10min
Çikolata ve Kabaklı Kek
1u. 25min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Elma Sos
20min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1u. 15min
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2u.
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10min
Şeftalili Kek
1u.
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10min