Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 20min

1 porsiyon

Ingrediënten

su
1200 g
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
500 g
taze fasulye (optioneel) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)
500 g
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 115 kJ / 27 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 3.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 Min

Narlı Pancar ve Armut Püresi

1 Std. 5 Min

Buharda pişmiş balık filetoları

25 Min

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

30 Min

Küpler Halinde Bezelye Püresi

Keine Bewertungen

Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası

25 Min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35 Min

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35 Min

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

45 Min

Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi

45 Min

Havuçlu Meyve Lapası

25 Min

Sebzeli Etli Püre

35 Min