Apparaten en accessoires
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
1 porsiyon
Ingrediënten
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (optioneel) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
2.2 g
Calorieën
115 kJ /
27 kcal
Vetten
0.4 g
Vezels
2.8 g
Koolhydraten
3.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je het ook leuk...
Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş
1u. 5min
Çikolatalı Devil's Kek
5u.
Antep Fıstıklı Dondurma
12u. 20min
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10min
Tereyağlı Krema
10min
Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye
45min
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2u.
Naneli Votkalı Limonata
10min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1u. 15min
Şeftalili Kek
1u.
Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici
15min
Çilekli Tiramisu
6u. 20min