Apparaten en accessoires
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
1 porsiyon
Ingrediënten
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (optioneel) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
2.2 g
Calorieën
115 kJ /
27 kcal
Vetten
0.4 g
Vezels
2.8 g
Koolhydraten
3.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je het ook leuk...
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Limon, Zencefil ve Ballı Shot
45min
Kavunlu Dondurma
6u.
Çilekli Frambuazlı Cheesecake
5u. 20min
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
1u.
Dört Peynirli Pizza
1u. 45min
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10min
Limonlu Pişmeyen Cheesecake
8u. 15min
Limonlu Sorbe
12u. 15min
Naneli Votkalı Limonata
10min
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2u.
Çilekli Tiramisu
6u. 20min