Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
1 porsiyon
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • su
    1200 g
  • pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
    500 g
  • taze fasulye (optioneel) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    500 g
    500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 2.2 g
Calorieën 115 kJ / 27 kcal
Vetten 0.4 g
Vezels 2.8 g
Koolhydraten 3.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Glütensiz Çikolatalı Kek

4.5(22)

1u. 15min

Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye

4.8(21)

45min

Çilekli Frambuazlı Cheesecake

4.5(13)

5u. 20min

Fıstık Ezmeli Brownie

4.4(31)

40min

Çikolata ve Fıstık Ezmeli Tiramisu

4.5(15)

15min

Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası

4.7(7)

45min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

4.8(42)

45min

Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş

4.5(66)

1u. 45min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5.0(10)

5min

Meyve Sosu (Coulis)

4.8(4)

15min

Dondurulmuş Meyveli Sorbe

5.0(9)

10min

Limonlu Sorbe

4.9(16)

12u. 15min