Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 黄油 ，涂抹用
- 2 汤匙 小米粉
- 150 克 马铃薯粉
- 90 克 糙米粉
- 2 汤匙 奇亚籽
- 130 克 黄油 ，冷冻，切块（每块3厘米）
- 1 颗 蛋
- 1 ½ 汤匙 冷水
- 马铃薯粉 ，撒粉用
- Voeding
- per 310 克
- Calorieën
- 7116 kJ / 1694 kcal
- Eiwitten
- 31.18 g
- Koolhydraten
- 94.66 g
- Vetten
- 130.09 g
- Verzadigd vet
- 77.7 g
- Vezels
- 21.21 g
- Natrium
- 191.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
