花生焦糖饼干
TM6 TM5 TM31

花生焦糖饼干

4.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

  • 260 克 无盐熟花生 (见要诀)
  • 水 ,浸泡用

饼干底

  • 特级初榨橄榄油 ,涂抹用
  • 150 克 燕麦片
  • 50 克 山核桃仁 (见要诀)
  • 100 克 去核甜枣
  • 20 克 椰丝
  • 1 茶匙 肉桂粉
  • 60 克 天然椰子油
  • 2 茶匙 纯枫糖浆

饼干内馅

  • 100 克 去核甜枣
  • 60 克 椰浆
  • 30 克 天然椰子油
  • 1 茶匙 天然香草精
  • 100 克 香蕉

饼干糖霜

  • 150 克 黑巧克力 ,切块
  • 3 茶匙 葡萄籽油

Voeding
per 1 人份
Calorieën
1384.3 kJ / 329.6 kcal
Eiwitten
6.8 g
Koolhydraten
22.1 g
Vetten
23.4 g
Verzadigd vet
10.4 g
Vezels
4.1 g
Natrium
8.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten