炒火鸡肉块
TM6

炒火鸡肉块

3.7 (3 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 20 克 橄榄油
  • 1 瓣 蒜头
  • 250 克 去皮火鸡鸡胸肉 或250克去骨火鸡鸡腿肉,切块(每块3厘米),用厨房用纸将表面擦干
  • 2 - 3 小撮 盐 (optioneel)
  • 2 - 3 小撮 黑胡椒粉 (optioneel)

Voeding
per 1 一份食谱
Calorieën
1986.6 kJ / 473 kcal
Eiwitten
54.2 g
Koolhydraten
0.5 g
Vetten
28.3 g
Verzadigd vet
5.4 g
Vezels
0.7 g
Natrium
1044.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten