Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 克 草莓 ，提前冷冻一晚上
- 10 克 蛋白粉
- 500 克 矿泉水
- 150 克 嫩豆腐 ，切块
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 594 kJ / 142 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 21.8 g
- Vetten
- 3.1 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 17 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
