Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 gramů pórku, na kolečka (1,5 cm)
- 30 gramů řepkového oleje
- 100 gramů brambor, na kousky
- 330 gramů mrkve
- 300 gramů rýže
- 950 gramů vody
- 350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
- 150 gramů brokolice, na malé růžičky
- 100 gramů cukety, na plátky (0,5 cm)
- 1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2009 kJ / 480 kcal
- Eiwitten
- 24.4 g
- Koolhydraten
- 71.4 g
- Vetten
- 9.6 g
- Vezels
- 5.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 Min
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1h 5min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 Min
Květáková polévka s vločkami
45 Min
Čočka s krevetami
20 Min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 Min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 Min
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
Keine Bewertungen
Treska s citrusovým máslem
50 Min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1 Std.