Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 克 鸡胸肉 ，切块
- 20 克 芝麻油
- 100 克 新鲜菠菜叶 ，切碎
- 50 克 韩式泡菜 ，切碎
- 25 克 辣椒酱
- 300 克 白米饭
- 5 克 海苔 ，切碎
- 20 克 白芝麻
- 10 克 水
- 适量 混合生菜
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 2001.3 kJ / 478 kcal
- Eiwitten
- 20.6 g
- Koolhydraten
- 29.1 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 185 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
