Humus

Humus

4.4 60 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

1 receta completa

Ingrediënten

1 diente de ajo pelado
200 g de garbanzos cocidos
20 g de ajonjolí tostado
20 g de tahini
1 cdita de sal fina o al gusto
40 g de aceite de oliva extra virgen
agua (optioneel) la necesaria (ver tip)
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
1 pizca de paprika
1 cda de piñones, tostados

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 receta completa

Natrium 2400.3 mg

Eiwitten 49.3 g

Calorieën 6044.3 kJ / 1444.6 kcal

Vetten 83 g

Vezels 29 g

Verzadigd vet 10.7 g

Koolhydraten 137.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina judía ll 20 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de calabaza y cúrcuma

Sopa de calabaza y cúrcuma

35min

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35min

Tahini

Tahini

25min

Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

9u.

Mayonesa

Mayonesa

5min

Cebolla caramelizada

Cebolla caramelizada

45min

Mezze (dip de berenjena)

Mezze (dip de berenjena)

25min

Salsa de tomate estilo italiano

Salsa de tomate estilo italiano

35min

Mermelada de blueberry

Mermelada de blueberry

45min

Babaganush

Babaganush

2u.

Salsa pesto

Salsa pesto

10min

Risotto con calabacita y tocino

Risotto con calabacita y tocino

35min