Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo, pelado
- 200 g de garbanzos cocidos
- 20 g de ajonjolí tostado
- 20 g de tahini
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- agua, la necesaria (ver tip) (optioneel)
- 1 cdita de aceite de oliva extra virgen
- 1 pizca de paprika
- 1 cda de piñones, tostados
- Voeding
- per 1 receta completa
- Calorieën
- 6044.3 kJ / 1444.6 kcal
- Eiwitten
- 49.3 g
- Koolhydraten
- 137.1 g
- Vetten
- 83 g
- Verzadigd vet
- 10.7 g
- Vezels
- 29 g
- Natrium
- 2400.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Nigiri sushi
1 Std.
Vinagreta de jengibre y limón
5 min
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
45 Min
Falafel
1 Std. 30 Min
Pan pita
1 Std. 30 Min
Pollo al curry de coco con arroz
45 Min
Mayonesa
5 min
Babaganush
2 godz.
Risotto con calabacita y tocino
35 Min
Tahini
25 Min
Pan alto en proteínas
9 Std.
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 Min