Apparaten en accessoires
Lättlagad Satay Chicken
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
6 portioner
Ingrediënten
Sataysås
-
torkade fänkålsfrön½ tsk
-
spiskumminfrön½ tsk
-
korianderfrön1 tsk
-
malen torkad gurkmeja1 msk
-
färsk ingefära skalad och skivad (2 mm)2 cm
-
vitlöksklyftor5
-
färska röda chilifrukter avfröade för svagare smak, efter smak1 - 2
-
tamarisås2 msk
-
tamarindmassa1 msk
-
ostronsås2 msk
-
mörkt farinsocker1 msk
-
kokosgrädde270 g
-
jordnötssmör (se tips)60 g
Kyckling, ris och grönsaker
-
jasminris400 g
-
vatten1200 g
-
skinn- och benfria kycklinglår i bitar (3-4 cm)600 g
-
morötter tunt strimlade100 g
-
broccolisparris skurna i tre delar100 g
-
blomkål i små buketter (3 cm)100 g
-
röd paprika tunt strimlad50 g
-
gul lök i tunna klyftor50 g
-
sugarsnaps ansade och halverade80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
25.8 g
Calorieën
2689 kJ /
640 kcal
Vetten
31.2 g
Vezels
5.2 g
Koolhydraten
62.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lättlagade snabbrätter
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
Geen beoordelingen
Beef Wellington med rödvinssås
Geen beoordelingen
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
Geen beoordelingen
Kyckling Katsu Curry med ris
Geen beoordelingen
Tacos
25min
Satay pad thai med kyckling
Geen beoordelingen
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
Geen beoordelingen
Kycklinggyros med tzatziki
30min
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1u. 45min
Cevapcici med tzatziki
Geen beoordelingen
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
Geen beoordelingen
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2u. 45min