Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 克 米
- 1000 克 水
- 100 克 毛豆仁
- 500 克 牛蒡, 切段(3厘米)
- 20 克 麻油
- 50 克 胡萝卜, 切丁
- 50 克 玉米粒
- 80 克 酱油膏
- 15 克 芝麻
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1458 kJ / 348 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 64.6 g
- Vetten
- 6.1 g
- Vezels
- 4.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
