
Apparaten en accessoires
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
6 porciones
Ingrediënten
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de brócoli en trozos300 - 350 g
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de pimiento rojo en trozos200 g
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manzana ácida (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos1
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de piñón, tostado30 g
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de aceite de oliva extra virgen25 g
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de vinagre de su preferencia15 g
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de azúcar (optioneel)½ cdita
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de miel2 cditas
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de mostaza Dijon1 ½ cdita
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de sal o al gusto1 cdita
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de pimienta negra molida1 - 2 pizcas
Voeding per 1 porción
Calorieën
120 kcal /
500 kJ
Eiwitten
3 g
Vetten
8 g
Koolhydraten
12 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
1 g
Natrium
418 mg