
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo pelado
- 25 g de aceite vegetal
- 80 g de hojas de espinaca fresca
- 1 cdita de sal
- 4 huevos
- 30 g de leche entera
- ½ cdita de pimienta blanca molida
- aceite de oliva para freír
- 30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
- 30 g de jamón de Parma en rebanadas finas
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 346.5 kcal / 1449.5 kJ
- Eiwitten
- 20.5 g
- Vetten
- 27.5 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vezels
- 1 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Natrium
- 0.7 mg