Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 克 燕麦片 ，即食的
- 700 克 矿泉水
- 100 克 冰块
- Voeding
- per 1 杯
- Calorieën
- 706.5 kJ / 169 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 38.7 g
- Vetten
- 0.1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 1.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
