Fljótlegur grænn smoothie

Fljótlegur grænn smoothie

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 glös

Ingrediënten

  • banani í bitum
    1
  • epli (allar tegundir) skorið í fernt
    1
  • appelsína afhýdd, skorin í fernt
    1
  • engiferrót (optioneel) afhýdd, í sneiðum (2 mm)
    5 g
  • ferskt spínat (baby spinach) skolið fyrir notkun
    50 - 60 g
  • ísmolar
    150 g
  • vatn
    200 g
  • sítróna afhýdd, hreinsuð
    ¼

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 glas

Natrium 11 mg
Eiwitten 3 g
Calorieën 602 kJ / 142 kcal
Vetten 0.8 g
Verzadigd vet 0.2 g
Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen