Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de quinoa en grano
- 400 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 200 g
- Calorieën
- 3163 kJ / 756 kcal
- Eiwitten
- 26.6 g
- Koolhydraten
- 128.8 g
- Vetten
- 11.2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 13.4 g
- Natrium
- 2341.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz integral precocido
2h 30min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Poke de quinoa y seitán
1h
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Cocción de arroz integral
35min
Mantequilla de cacahuete
35min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 Min
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25min