Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g apă
- 300 g ciuperci proaspete, întregi sau tăiate felii
-
20
g ulei vegetal
of 20 g ulei de măsline
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1004 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 24 mg
Alternatieve recepten
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25min
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Vinete sotate (200 g)
30min
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1h 20min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25min
Pâine de alac
1h 45min