Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 nhánh rau mùi tây lá dẹt tươi, chỉ lấy lá
- 3 nhánh cỏ xạ hương tươi hoặc hỗn hợp thảo mộc tươi, chỉ lấy lá
- 1 - 2 nhánh hành lá, bỏ rễ và thái lát
- 1 củ hành tây (khoảng 150 g), cắt đôi
- 500 gam thịt ức gà phi lê, bỏ da, cắt khối (3 cm), đông lạnh hoặc gần đông
- 90 gam phô mai feta, cắt khối (1 cm)
- 60 gam vụn bánh mì
- 2 nhúm muối biển, nêm nếm tùy khẩu vị
- 2 nhúm bột tiêu đen, nêm nếm tùy khẩu vị
- Voeding
- per 1 khẩu phần
- Calorieën
- 213.1 kJ / 50.7 kcal
- Eiwitten
- 6.8 g
- Koolhydraten
- 2.2 g
- Vetten
- 1.6 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 0.3 g
- Natrium
- 96.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
