Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

6 khẩu phần

Ingrediënten

Sốt pesto

phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
50 gam
nhánh tỏi
1
lá húng tây tươi chỉ lấy lá
40 gam
rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá
20 gam
hạt điều thô
160 gam
dầu ô liu
60 - 80 gam
giấm rượu vang trắng điều chỉnh tùy khẩu vị
1 - 2 thìa canh

Salad

nước
900 gam
quả trứng gà
3
mì nui hình nơ
250 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
tâm atisô ngâm để ráo nước và cắt đôi
200 gam
xà lách rocket hoặc lá rau bina tươi
30 gam
cà chua bi cắt đôi
100 gam
ô liu Kalamata, bỏ hạt cắt đôi
50 gam
muối nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm
bột tiêu đen nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 khẩu phần

Natrium 426.9 mg

Eiwitten 17.7 g

Calorieën 2452 kJ / 584 kcal

Vetten 40 g

Vezels 7.3 g

Verzadigd vet 7.9 g

Koolhydraten 35.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Khai vị và Sa-lát 12 recepten
tmde.general.market.vietnam

Misschien vind je het ook leuk...

Đậu hủ Tứ Xuyên Xào Bò

Geen beoordelingen

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Geen beoordelingen

Súp Gà

Geen beoordelingen

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10min

Thịt Đông

1u. 45min

Sốt Hummus

13u.

Cải Thìa Baby Xào

10min

Khổ Qua Xào Trứng

12min

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Geen beoordelingen

Sa-lát Tôm Kiểu Sicily

Geen beoordelingen

Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi

Geen beoordelingen

Sushi Temaki

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen