Mì pasta cá ngừ

Mì pasta cá ngừ

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
4 khẩu phần

Ingrediënten

  • quả chanh vàng bào lấy vỏ, không lấy cùi trắng
    1
  • phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
    50 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • dầu ô liu
    30 gam
  • cà chua chín
    400 gam
  • rượu vang trắng không ngọt tùy khẩu vị
    50 gam
  • nước
    500 gam
  • bột súp rau củ
    2 thìa canh
  • pasta penne
    300 gam
  • cá ngừ ngâm dầu đóng hộp để ráo
    425 gam
  • muối biển nêm nếm
    1 nhúm
  • bột tiêu đen nêm nếm
    1 nhúm

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 khẩu phần

Natrium 722.4 mg
Eiwitten 39 g
Calorieën 2220 kJ / 528.6 kcal
Vetten 15.3 g
Vezels 4.2 g
Verzadigd vet 4.6 g
Koolhydraten 56.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen