Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Barritas
- 50 g de almendras crudas sin piel
- 100 g de maní tostado sin sal y sin cáscara
- 5 cucharadas de azúcar mascabo
- 40 g de copos de avena fermentada (ver sugerencias)
- 40 g de aceite de coco
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Cobertura
- 150 g de chocolate amargo en trozos
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 710 kJ / 170 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 13 g
Alternatieve recepten
Tarta soufflé de espinaca
1 godz.
Barritas de banana y avena
8h 40min
Muffins de jamón, queso y quinoa
1 godz. 30 min
Crackers de queso
2h 45min
Pepitas
55 min
Torta de chocolate y nuez
30min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2 godz. 15 min
Torta Oreo®
2h 25 min
Budín de naranja
1 godz.
Budín de mandarinas
55 min
Crumble de coco y dulce de leche
45min
Chipa
30min