Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 克 水
- 6 片 班兰叶 ,切条 (2.5公分)
- 300 克 面粉
- 1 茶匙 玉米粉 (淀粉)
- 1 茶匙 盐
- 20 克 初榨椰子油
- 1 个 蛋
- 食油 ,涂抹用
- 300 克 椰糖椰丝馅料
- Voeding
- per 1 块
- Calorieën
- 1002 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 2.2 g